gestartet von muaresis (24.08.2007, 14:44)
ALLES ÜBER SAUNA
gelöschtem Nutzer
24.08.2007, 18:12
... ich habe noch nie eine sauna gemacht - und kann auch nicht sagen ob ich sie vertrage. man müßte vielleicht vorsichtig damit anfangen.
Ich vertrage das net. Aber es gibt sehr viele Menschen, die regelmäßig zur Sauna gehen.
gelöschtem Nutzer
24.08.2007, 18:23
...ich muß es auch nicht unbedingt haben - die feucht - warme Luft würde meinen kreislauf nicht gut tun.
Es gibt bestimmt auch qype-Mitglieder, die regelmäßig zur Sauna gehen.
gelöschtem Nutzer
24.08.2007, 18:32
...jeder mensch hat seine vorstellungen und meinungen. wir hatten den wärmsten tag diesen sommer mit 40°C - ich war ehrlich gesagt froh, das er dann vorbei war.
Ein Sommertag bei uns ist auch nicht mit der Sauna vergleichbar. Die 40°C hast du ja viele Stunden und außerdem musst du dich ja irgendwie auch mal bewegen oder gar arbeiten.
In der Sauna sitzt du etwa 10 evtl. 15 Minuten und kühlst dich danach ab. Das ist was ganz anderes. Gerade durch die Abkühlung wirkt die Sache sogar aktivierend.
Ach ja wers noch nicht gemerkt hat, ich bin leidenschaftlicher Saunagänger.
gelöschtem Nutzer
24.08.2007, 20:11
...naja das ist doch o.k. ist ja wohl auch gut für die durchblutung…find ich auch ehrlich gesagt klasse…
Ich liebe Sauna. Finde ich total entspannend und hinterher hat man super weiche Haut und einen tollen Teint. Heiße Sommertage sind auch nicht so mein Ding, aber das ist, wie oben schon geschrieben wurde, überhaupt nicht mit einem Saunabesuch vergleichbar.
Sauna nach dem Sport verhindert übrigens den Muskelkater.
