ernaehrungsberatung-shop.de, Mitte, Berlin

Die Pfundskarte ist klasse für Bodybuilding!
Damit hab' ich einen Trainingsplancheck und meine Gewichtskurve auf einmal! Super!

Ich habe schon 3 kg abgenommen ohne Hunger ohne Diät, einfach nur weil ich bewusster esse und genau hinschaue, was ich esse. Ich benutze das Abnehmpaket aus dem Shop und habe das Gefühl, dass ich mit dem Abnehmpaket sogar noch mehr Gewicht verliere, so ca. weitere 6 kg fehlen noch zu meinem Wunschgewicht. Ich habe das Ernährungsprotokoll geführt, ausgewertet und viel über mich selbst gelernt. Die Pfundskarte aus dem Paket ist wie eine Zusammenfassung wo ich deutlich sehe, was ich gemacht habe und was nicht. Passend war bei mir dann auch das Ergebnis.

Es gibt hier echt keine Pillen, Ergänzungsmittel, Verbote, Abnehmshakes oder sonstige Mittelchen, sondern eigentlich nur Papierware, mit der auch Ernährungsberater arbeiten. Damit kann ich mich organisieren und kontrollieren, um meine Abnehm-Ziele zu erreichen. Mir hilft es dabei, mir selbst in den Hintern zu treten - für die richtige Sache. Ich esse nicht nur bewusster, ich bewege mich mehr und lebe auch bewusster ... Und alles aus mir selbst heraus eben nur mit den Hilfsprodukten wie man sie bei der Ernährungsberatung bekommt.

Ich habe MEIN TEP geschenkt bekommen und war erst verwirrt, was ich wohl damit sollte ... Ich hab' durchaus eine Bikinifigur und dachte immer Ernährungsberatung und -protokolle sind nur zum Abnehmen.
Die Anspielung war aber auf meine Unverträglichkeiten beim Essen gehen gemünzt, manchmal bekomme ich Koliken oder Blähungen oder was auch immer und bin dann keine angenehme Begleitung mehr für den Abend. Mit dem TEP habe ich meine Vermutungen untermauert und weiß nun ziemlich genau, was ich besser nur bestelle, wenn ich den Abend direkt nach dem Essen gehen alleine verbringen werde ...
Ich fand es trotzdem auch spannend zu sehen, was ich am Tag verdrücke, offensichtlich brauche ich das aber auch, denn wie erwähnt, bin ich gut in Form! :) Den Rest vom Block überreiche ich meiner kleinen Schwester, die braucht das nötiger (Liebe Grüße Süße)

Ich war ja erst ziemlich skeptisch, was dieses "TEP" betrifft.
Aber jetzt bin ich überzeugt das Richtige für mich gefunden zu haben, und das Beste an der Sache:
Auch mein Mann hat Spaß an der Protokollführung in seinem "TEP".
Wir kontrollieren und bewerten uns manchmal gegenseitig, wer besser war entscheidet was am WE untenommen wird ;-)
Auch "Meine Planung" gehört jetzt schon zu unserem
Alltag einfach dazu...

Warum erst jetzt?? So ein großartiges Produkt!!!!!!!

Bekommt von mir eine Empfehlung!
Nach vielen Abnehmprogrammen und verschiedenen Diäten bin ich über einen Tipp in einem Forum hier gelandet. Die Produkte sind
bezahlbar und der Ansatz, sich erstmal zu beobachten und die Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen, bevor man alles
nach der neuen Supererkenntniss mit Glyxstoffen oder Fettevemeidung, Sternzeichen, Trennkost, Blutgruppen oder was auch immer ausrichtet, scheint mir sehr erwachsen und das bin ich inzwischen eben auch.
Man reift mit jeder Diäterfahrung und lässt sich irgendwann nicht mehr alles erzählen...
Also die Produkte kamen nach zwei Tagen per Post, neben der Rechnung gab's noch ein kleines Anleitungs-Beispielblatt, und einen Fragebogen und einen Freiumschlag für die Einsendung der Protokollblätter zur Auswertung.
Das Ausfüllen des TEP-Protokolls macht mir tatsächlich Spaß, weil man Gesichter ausmalen kann, je nachdem wie man sich nach dem Essen fühlt und die Säcke, die anzeigen wie satt man ist, sind auch ein witzige Idee.
Ich bin gespannt auf die Auswertung! - habe nur die kleinste Version genommen, ist schon teuer genug, aber wenn's hilft, ist es das Geld auch wert.

Ich bin einer der Produkttester für die Mittel zum Selbstcoaching schon während der Entwicklungsphase gewesen und kann deswegen den ersten Beitrag schreiben.
Ich habe Meine Planung, mein TEP und die Pfundskarte getestet und den entscheidenden Hinweis für den Gastro-Beleg-Block gegeben. Das ist eine Ergänzung zum Ernährungsprotokoll für unterwegs.
Es ist nämlich wirklich lästig, abends noch was nachtragen zu müssen und auch fehleranfällig, denn man vergisst schnell mal den Keks zum Kaffee oder die Gummibärchen vom Schreibtisch der Kollegin.

Aber genug vom Eigenlob für diesen Hinweis. Ich kann die Produkte uneingeschränkt empfehlen und dazu natürlich die Ernährungsberatung!
Ich habe erfahren, dass meine Kalorienzufuhr für mich passend ist, aber mehr Eiweiß dabei sein sollte und Ballaststoffe bei mir manchmal knapp sind - hmm, gut zu wissen!
Es wurden bei mir ganz individuell die Zusammenhänge berücksichtigt. Fett ist nicht grundsätzlich böse, deshalb gibt es auch keine Fettpunkte oder sonstige Punktesysteme.
Bei der Pfundskarte waren die Zusammenhänge zwischen Gewicht und Verhalten wirklich offensichtlich. Da bleibt als Fazit: entweder man tut was oder nicht! Da können die Produkte sicher dem einen oder anderen helfen, Einsichtig zu werden und echt was zu tun, weil für Ausreden kein Platz mehr bleibt.