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Formel 4 Fitness
Striesen-Ost, Dresden
Im Formel 4, der Fitness - Alternative für Frauen, können Sie sich mit Spaß bewegen und Sie werden erleben, wie viel Freude Ihnen Gesundheit und Wohlbefinden machen... mehr
- Adresse:
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Schandauer Straße 43, (Ecke Glasewaldstraße, Nähe Pohlandplatz), 01277 Dresden
- Kontakt:
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0351 31 20 555
E-Mail schreiben
kuehnemundek
www.formel4-fitness.de
life-college.com/
- Geöffnet:
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Mo - Fr: 8:00 - 20:00
Sa - So: geschlossen -
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2 Beiträge zum Platz "Formel 4 Fitness" auf Deutsch
13 Beiträge
Seit 5 Jahren trainiere ich wöchentlich 3x im Frauenfitness Formel 4.
Mir gefällt besonders die lockere Atmosphäre und der vorgegebene Ablauf des Trainings. Die Geräte sind leicht einzustellen und man hat nach einer Dreiviertelstunde alle Trainingseinheiten absolviert. Mit Hilfe der Ernährungskurse bei Enrico konnte ich über 10 kg abnehmen, das Halten ist aber schwer, denn beim Sport werden zwar Muskeln aufgebaut, aber ohne Einhaltung der Ernährungsregeln hat man keinen dauerhaften Erfolg. Und das Einhalten fällt im Alltag sehr schwer!
Ein Vorteil des Formel 4 Fitness ist es, dass man in 6 Studios in der Stadt einschließlich Radeberg und Radebeul trainieren kann und das nutze ich. Besonders wohl fühle ich mich im Studio Striesen bei der Teamleiterin Katrin, die einen sehr netten Umgang mit allen Altersgruppen pflegt.
Schön sind die neuen durchgehenden Öffnungszeiten, ich würde mir aber noch eine Öffnung am Samstag wünschen, denn die Trainingsgebühr ist mit 41 Euro/Monat bei Zweijahresvertrag (ohne Extras wie Sauna, Gymnastikkurse usw.) relativ hoch.
Ich kann das Formel4 Fitness auch besonders Frauen >50 Jahren empfehlen, man kann die Trainingseinheiten noch gut bewältigen und trifft viele Gleichgesinnte auch zum fröhlichen Gedankenaustausch. Die Anforderungen sind z.B. bei "Kieser" oder Stepp-Aerobik (habe ich vorher gemacht) viel höher und so viel Spaß und Entspannung hat man nirgendwo gehabt.
1 Beitrag
tolles Studio mit gemütlichem Ambiente....wir haben immer viel Spass mit unserer Kathrin... ich freue mich auf jedes Training
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