theres grau. Rolfing & Voice Dialogue, Prenzlauer Berg, Berlin

Theres Grau hat mir mit einem Rolfing-Zyklus von 10 Sitzungen nachhaltig geholfen. Die konkreten Ergebnisse: keine chronischen Rückenschmerzen mehr, sehr viel weniger Anfälligkeit für Verspannungen in Nacken und Schultern und ein deutlich verbessertes Körpergefühl und eine viel schönere Haltung.

Immer wieder höre ich: "Rolfing? Das ist doch total schmerzhaft!" Also, ich habe da eine völlig andere Erfahrung gemacht. Frau Grau rolft sehr einfühlsam, fordert immer wieder eine Rückmeldung darüber, ob die Berührung (noch) angenehm ist und gibt mir damit immer das Gefühl, bei ihr buchstäblich in guten Händen zu sein.

Nach endlosen Orthopäden- und Neurologenbesuchen, unzähligen Physiotherapien und anderen zeitraubenden Versuchen, mir den Rücken zu stärken, habe ich beim Rolfing endlich langfristige Hilfe gefunden.

Danke!

Einfühlsame, erfahrene und engagierte Rolferin, die weiß, wovon sie spricht und was sie tut.

Angenehme Atmosphäre, sonnige Praxisräume, habe mich sehr wohl gefühlt, sicher, gut aufgehoben - kurz: in guten Händen.

Hat mir sehr geholfen, zu einem in jeder Beziehung aufrechten Gang und mehr Selbstvertrauen zu finden!

Spannende Arbeit ! Viele neue Erfahrungen über den eigenen Körper und seine Möglichkeiten gesammelt.

ROLFING:
Aufrechte Haltung, fließende Bewegungen, freiere Atmung -
Rolfing verändert auf nachhaltige Weise Körperstrukturen und Bewegungsmuster, die viele Menschen als unveränderlich oder als Alterserscheinungen ansehen. Muster, die durch Stress, Belastungen, Fehlhaltungen, alte Verletzungen oder Trauma entstanden sind.

Oft verringern sich dadurch Einschränkungen und Schmerzen oder lösen sich auf. Die neue Bewusstheit und Ausgeglichenheit in Körper und Bewegung verändert den Alltag - zuhause, im Beruf, beim Sport oder für Tanz, Schauspiel, Gesang, etc.

Einzelsitzungen.

--

VOICE DIALOGUE:
Kennen Sie verwirrende Gefühle, Spannungen oder Körpersymptome, deren Bedeutung Sie verstehen möchten? Können Sie sich schwer entscheiden oder fühlen sich zerrissen zwischen verschiedensten Anforderungen und Erwartungen? Fühlen Sie sich in Konfliktsituationen oder eigenen Projekten festgefahren?

In Berlin-Mitte begleite ich Menschen in kreativen Prozessen und schwierigen Situationen in den Dialog mit ihren inneren Stimmen – eine Aufstellungsarbeit mit innerem Kritiker, Antreiber, Perfektionisten, verletzlichem Kind, innerem Künstler, usw.

Einzelsitzungen und offene Gruppenabende.

--

DIE ROLFERIN / BERATERIN:
Meine biologische Erstausbildung und die Berufserfahrung mit Medien, Moderation und Mediation erweisen sich im Nachhinein als ideale Basis für meine heutige Arbeit mit Rolfing und Voice Dialogue. Das Verständnis für die naturwissenschaftliche Grundlagenforschung unterstützt mich darin, auf dem aktuellsten Stand der Rolfingforschung zu bleiben.

Meine kreative Tätigkeit als Schriftstellerin und Musikerin, die eigene Bewegungsarbeit sowie Erfahrungen mit Trauma-Therapie bereichern meine Arbeit mit Rolfing und Voice Dialogue. Regelmäßige Forbildung und Supervision sind mir wichtig und selbstverständlich.