fitWeight - Prävention durch Ernährung, Ernährungsberatung

Ich bin schon seit meiner Geburt übergewichtig und habe mit den Jahren immer mehr zugenommen bis meine Waage, vor zwei Monate, auf ca. 96 Kilo anzeigte bei einer Größe von 1.75. Ich war total niedergeschlagen und musste sofort handeln! Meine Mutter konnte es nicht mehr länger ertragen, deshalb suchte sie im Internet nach einem Ernährungsberater. Und siehe da, gleich beim ersten Klick gelang sie auf die Seite fitWeight.de von Herrn Bovt. Sofort hat sie dort angerufen und einen Termin abgeschlossen (und dafür bin ich ihr sehr dankbar!!!!). Dort wurde ich gemessen und danach beraten. Da wurde mir klar, was ich bei meiner Ernährung alles falsch gemacht habe, und wieso ich trotz meiner Sportaktivität nicht abgenommen habe. Anschließend erhält man einen Ernährungsplan und jetzt nach 2 Monate habe ich effektiv 13 Kilo verloren, davon 8 Kilo Fett.

Das hätte ich mir nie erträumen können, wirklich!

Ich fühle mich jetzt viel viel besser und halte jetzt im Sport noch länger durch als vor zwei Monate. Es hat sich vieles verbessert in meinem Leben!

In der Vergangenheit hatte ich auch einen Ernährungsberate bei der AOK, aber die erzählte mir stundenlang Geschichten über Ernährungswissenschaft etc.
Bei Herrn Bovt bekommt man stets einen neuen individuellen Ernährungsplan sowie kompetene  Beratung. Jeder Anfang ist schwierig, da der Körper sich erst daran gewöhnen muss, doch mit der Zeit bekommt man keinen Heißhunger mehr! Ein wirklich positiver Effekt.

Für mich der beste Ernährungsberate weit und breit. Ich empfehle jedem mit Ernährungs- oder Gewichtsprobleme sich bei Herrn Bovt zu melden! Es lohnt sich garantiert!!!

Hallo Zusammen,

ich bin 56 Jahre alt. Ich komme 6 Wochen bei Herrn Bovt in der Beratungsstelle! Ich war zwar nie stark übergewichtig, aber hatte bestimmt 10 Kilo zu viel. Mit der Ernährungsplan von Herr Bovt habe ich 5 kg von 1. Monat abgenommen. Essen und dabei abnehmen?! Alleine hätte ich das nie geschafft. Ich bin froh, dass ich Herr Bovt kennen gelernt habe. Daher möchte ich mich schon einmal an dieser Stelle bei Herrn Bovt bedanken für seine professionelle Beratung und Unterstützung während dieser Zeit. Vielen Dank Dr. Bovt.

Vorletztes Jahr war ich stark übergewichtig und habe durch meine eigene Diät 20kg innerhalb 12 Monate abgenommen.
Das habe ich erreicht, indem ich jeden Tag Sport getrieben habe und kaum etwas gegessen habe. Es war sehr mühsam und auf Dauer eine Zumutung.
So konnte es nicht weiter gehen! Von meiner Freundin erfuhr ich von Herrn Dr. Bovt. Mit seinem erfolgreichen Ernährungsplan habe ich innerhalb 3 Monate
20 kg verloren. Durch die individuelle Ernährungsberatung darf ich mehr essen und bin nicht gezwungen jeden Tag zum Sport zu gehen, im Vergleich zu meiner
früheren Diät. Ich bin Herrn Dr. Bovt sehr dankbar für meinen Erfolg und bleibe selbstverständlich weiterhin in seiner Behandlung.
Außerdem würde ich Ihn jedem, dem seine Gesundheit wichtig ist, empfehlen!

Alleine hätte ich das nie geschafft – 8 kilo in zwei Monaten! Ohne zu hungern, ohne zu zählen aber auch ohne zu zweifeln! ganz wichtig! ich habe den Arzt nach PLZ und Internetempfelungen augesucht und bin sehr froh, weil das ein Volltreffer war! Herr Bovt ist sehr kompetent. Das betrifft nicht nur Ernerung, sondern auch allgemeine gesundheitlichen Fragen. Sein Umgang mit Patienten ist sehr korrekt, geduldig, respektvoll und tolerant!

Hallo,
ich war auch in der Beratung ber Herr Bovt. Ich habe da gelernt warum und wieso ich früher nicht abnehmen konnte, oder noch besser gesagt, warum ich immer zugenommen habe obwohl ich dachte, dass ich weniger esse.
Mit der Ernährungsplan von Herr Bovt habe ich 9 kg abgenommen. Und dazu muss ich sagen, dass ich überhaupt kein Sport gemacht habe. Ich habe sogar mehr gegessen, aber zu richtigen Zeitpunkt.
Und mit professionelen medizinischen Untersuchung habe ich gesehen, was passiert wenn man hungert. Mann will ja Fett abnehmen und nicht wichtige Muskelmasse.
Herr Bovt ist auch sehr einfühlsam und gibt sehr gute Ratschläge auch wenn man gestresst ist und es dann mit abnehmen nicht so klappt.
Ich habe 9 kg in 4 Monaten abgenommen und das halte ich immer noch.
Und das ist super. Danke, Herr Bovt

Hi. Auch ich war von dem Übergewicht betroffen. Und auch ich hatte schon diverse Sachen ausprobiert, um abzunehmen. Wie bei den meisten hat nichts davon dauerhaft einen Erfolg gebracht.
Über meine Hausärztin habe ich von einem Ernährungsberater gehört, der anders sein soll als andere Ernährungsberater. Nicht langer überlegt war bei Herrn Bovt. Von der ersten Beratung an, hat Herr Bovt mich überzeugt, dass auch ich es schaffen werde mein Idealgewicht zu erreichen. Seit letzte Woche Januar 2011 habe ich 17 kg abgenommen und fühle mich so gut wie noch nie zuvor in meinem Leben. Solche Sachen wie Kleider tragen, Shoppen, sich bewegen machen jetzt unheimlich viel Spaß inkl. Komlimente auf der Straße :)
Mich überzeugte vor allem diese Mischung aus geschickter Herangehensweise, medizinischen Kenntnissen, Erfahrung und individuellen Essensplänen. Ich bin froh, dass ich Herr Bovt kennen gelernt habe. Tja, ich könnte noch mehr schreiben, Sie könnten noch mehr lesen. Besser ist es, Sie probieren das Abnehmen mit Herrn Bovt selbst aus.
Schnell kommt die Erkenntnis: Wir essen, um zu leben. Wir leben nicht um zu essen!
Für alle Ratschläge, Tipps und Motivation bin ich Herrn Bovt unendlich dankbar!
Beste Wünsche und bis bald:)

Hallo Zusammen,

ich bin 32 Jahre alt und Dank einer Freundin zu der Ernährungsberatungsstelle von Herrn Bovt gekommen. Ich habe schon immer gern Sport gemacht, aber das Übergewicht bin ich nie losgeworden.
Meine ärztlichen Untersuchungen beim Hausarzt belegen das auch, sowie auch die Messung, die in der Beratungsstelle durchgeführt wird. Ich habe einen hohen Muskelanteil, der es mir nun Dank des richtigen Ernährungsplanes, der jede Woche neu und auf jeden einzelnen abgestimmt wird ermöglicht meine lästigen Kilos zu verlieren. Jetzt, nach ca. 7 Wochen habe ich Dank der richtigen Ernährung fast 11 Kilo abgenommen. Selbst der Sport macht jetzt noch mehr Spass. Dank der Ernährungsberatung verstehe ich die Fehler die ich in der Vergangenheit gemacht habe. So ist Schokolade essen durchaus mal erlaubt, aber es kommt auch auf den richtigen Zeitpunkt an.

Daher möchte ich mich schon einmal an dieser Stelle bei Herrn Bovt bedanken für seine professionelle Beratung und Unterstützung während dieser Zeit. Bis demnächst.

Hallo Alle,

auch ich war bei Herrn Bovt in der Beratungsstelle!

Ich war zwar nie stark übergewichtig, aber hatte bestimmt 10 Kilo zu viel auf den Hüften. Und das wollte ich endlich ändern. Nicht nur das Gewicht als solches hat mich gestört. Ich fühlte mich nicht mehr wohl. Ich hatte das Gefühl ständig erschöpft und träge zu sein.

Essen und dabei abnehmen?! Klingt komisch, aber heute weiß ich, dass es nur so geht!Als ich das erste mal in der Beratungsstelle war, hat Herr Bovt (ein im Übrigen sehr freundlicher und sympathischer Mensch) mich durchgecheckt. Er hat festgestellt, dass ich einen nicht nur zu hohen Fettanteil hatte, sondern auch zu wenig Fettmasse hatte und zudem unterernährt war, weil mir viele Nährstoffe fehlten. Dann hat er mir einen Ernährungsplan aufgestellt, der mir genau das gibt was ich brauche. Ich hatte teilweise das Gefühl, dass ich jetzt mehr esse. Nachdem ich erfolgreich Muskelmasse aufgebaut hatte durfte ich endlich abnehmen und bekam daher einen neuen Ernährungsplan. Ich habe ein knapp 3 Monate gebraucht, aber auch nur weil ich vorher Muskelmasse aufbauen musste.

Heute fühle ich mich endlich wieder wohl in meiner Haut! Dank fitweight und Herrn Bovt`s Engangement bin ich lebensfroher und trage endlich die Kleider und Bikinis, die ich schon immer tragen wollte!

Ich kann´s echt nur weiter empfehlen!

MFG Tugce

Ich habe viele Diäten ausprobiert, jedes mal in der Hoffnung abzunehmen, doch es hat nie richtig funktioniert. Ich gehe seit einem Monat zu Herrn Bovt und ich finde es einfach toll! Er macht mit jedem eine persöhnlche Beratung und erstellt für jeden einen eigenen Essensplan. Werde ich zum Essen eingeladen oder wenn Gäste kommen muss ich nicht Hungern sondern bekomme von Herrn Bovt einen individuellen Plan was ich essen darf und was nicht. Ich bin immer satt und habe nie irgendwelche Probleme. Ich habe in diesem Monat ganze 9 Kilo abgenommen, davon 6,5 Kilo reines Fett! Ich bin Herrn Bovt sehr dankbar für diese Professionelle Beratungen und kann es jedem weiter empfehlen der auch Abnehmen möchte! Ich mache auf jeden Fall weiter!

-Irina

Ich (m, 23 Jahre, 186 cm) bin jetzt seit 3 Monaten bei Herrn Bovt und habe über 20 Kilo abgenommen (davon 14 Kilo reines Fett !!!) Dabei hatte ich auch keinen großartigen Hunger.

Es ist unglaublich aber bereits nach ein Paar Wochen versteht man nicht wie man früher so viel essen konnte. Durch diese Ernährungsberatung habe ich gelernt darauf zu achten WAS und vor allem WANN ich etwas esse. Jede Woche findet eine Messung der Muskel- und Fettmasse statt. Für mich persönlich ist sie sehr motivierend und aufschlussreich (besonders nach dem Gespräch). Wenn man irgendwann (ein wenig) versteht wie der eigene Organismus tickt, kann man ihn natürlich auch besser kontrollieren.

Ich kann nicht sagen, dass das Umstellen der Ernährung (und das dauerhaft) eine simple Sache ist. Aber es ist auf jeden Fall leichter als ich es mir vorgestellt hatte. Eine Beratung hilft einem wirklich sehr.

Herrn Bovt kann man immer alles fragen. Er erklärt immer WARUM man dies oder jedes tun oder nicht tun sollte, er kann sehr gut motivieren und verlangt keine unmöglichen Sachen. Jeder bekommt seinen individuellen Plan, der auch an die jeweilige Lebenssituation angepasst ist. Hat man zum Beispiel mal eine Party (Geburtstag oder Grillabend mit Freunden), sagt man das einfach und es wird einem erklärt wie man sich an dem Tag verhalten sollte um am nächsten Tag keine böse Überraschung auf der Waage zu erleben. Oder wenn man eine stressige Zeit durchmacht (z.B. Klausuren, wie ich ^^), wird die Ernährung dementsprechend angepasst...

Eine gute Vorstellung kann man sich aber nur machen, wenn man selbst hingeht und es ausprobiert :) Ich rate jedem, der abnehmen möchte dies nicht alleine zu tun. Wenn man sich nicht auskennt macht man sehr vieles falsch. Im schlimmsten Fall schadet man sich selbst und nimmt durch den Jo-Jo-Effekt auch noch zu.

Ich möchte mich an dieser Stelle bei Herrn Bovt bedanken, denn ohne ihn hätte ich sicherlich keine so guten Resultate erzielt. Vielen Dank und bis bald ;)

Hallo ich möchte gerne mein Enthusiasmus für fitWeight mit euch teilen. Kurz zu mir, ich bin 45 Jahre alt, seit mehreren Jahren übergewichtig (ich bin 110 kg schwer und 172 cm groß). Ich bin vor einem Monat zur Routineuntersuchung bei meinem Hausarzt gewesen und ich habe von ihm erfahren, dass meine Blutwerte darauf hinweisen, dass ich bald Diabetes kriegen werde, wenn ich meine Ernährung nicht umstelle und abnehme. Dazu habe ich noch Bluthochdruck und nehme täglich Tabletten.

Für mich war klar, wenn ich zu einem Ernährungsberater gehe, werde ich nichts mehr essen können.

Nun bin ich seit 3 Wochen in der Beratung bei Herrn Bovt und bin überglücklich. Ich nehme bis zu 2 kg pro Woche ab und darf dabei noch essen. Je länger die Behandlung dauert, desto besser geht´s mir. Ich muss mich nicht quälen, ich kann meine Lieblingsspeisen oder das worauf ich gerade Lust habe mit in den wöchentlichen Essensplan einfließen lassen .
Ich konnte bereits meine tägliche Tablettendosis gegen Bluthochdruck reduzieren. Ich fühle mich fitter und gesunder zugleich. Dank der Untersuchung mit professionellen medizinischen Geräten weiß ich genau was mein Körper diese Woche besonders braucht.

Ich hoffe, ich kann mit meiner Bewertung, die noch unentschlossenen überzeugen sich für ein leichtes und gesunderes Leben zu entscheiden.

Es ist leichter als ihr denkt.