Integral Yoga & Ayurveda Institute

Asanas und Augenyoga, Upanischaden und Musik, Mantras und Mudras – mal humorvoll, mal still, immer meisterhaft, erlebt man in Charlottenburg ein abwechslungsreiches, sportliches Hatha-Yoga-Programm. Jede Yoga-Stunde ist einzigartig. Das Repertoire an Ideen und Übungen scheint unerschöpflich. Körper, Geist und Seele danken es mit Gesundheit, spirituellem Bewusstsein und Flexibilität.

Für mich beinhalten zwei Schlüsselsätze das Besondere des INTEGRAL YOGA-AYURVEDA INSTITUTE. Der eine heißt: “Lass los, ich halte dich.” Swami ist willens und in der Lage, kraftvolle Hilfestellung zu leisten. Wer Kopfstand ohne Kopf üben will, bekommt hier die einmalige Chance. Wer sich aus dem Stand in das Rad begibt, braucht eigentlich nur Vertrauen. Der andere Satz ist die Aufforderung: “Love, laugh and sing.” Er begleitet auch das Extra-Programm mit Open-Air-Yoga, Meditation, Retreats, Reisen nach Indien oder der Lektüre der Bhagavad Gita.

Dieser Kurs ist einmalig im deutschsprachigen Raum, denn der “Gesang des Erhabenen” wird auf Sanskrit gesungen und auf Englisch und Deutsch besprochen. Wir schlagen eine Brücke vom Jahrtausende alten Bhakti-Yoga zum Vorbildcharakter einer modernen Teflonbeschichtung. Die Inspiration ist sagenhaft, eine wahre Bereicherung. Valarey nanhi, Swami.

Fünf Sterne und mehr, schon allein dafür, wenn Swami singt !

In seiner Gegenwart kann man nicht lange muffelig bleiben, seine gute Laune
und seine Herzlichkeit sind ansteckend.
Natürlich wird auch ein sehr guter Yoga-Unterricht angeboten, der alle Aspekte des Yoga vermittelt.
Erwähnenswert ist noch die gute Erreichbarkeit der Integral-Yoga Schule, viele Bushaltestellen, U-und S-Bahn sind quasi direkt vor der Haustür.