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Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR von SGonzalez
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Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR

Lichterfelde, Berlin

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Sara Gonzalez, 12279 Berlin

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Kontakt:
0172 325 97 01
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SGonzalez

www.sara-gonzalez.de

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12 Beiträge zum Platz "Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR" auf Deutsch

Benutzerfoto: SonitschkaS
SonitschkaS
Berlin
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 22 April 2013

Als Halbtote habe ich die Praxis von Sara Gonzalez betreten – als Mensch ging ich wieder heraus. Eine längst vergessene Leichtigkeit taktet nunmehr meinen Schritt und ein leises Lächeln schient – dem Echo der entgegenkommenden Menschen nach zu urteilen – mein Gesicht nicht mehr zu verlassen. Präsenz (innerlich und äußerlich), Farben und Hoffnung begleiten nunmehr meinen Weg. Liebe Sara, ich freue mich jetzt schon auf unsere nächste Sitzung! Vielen, herzlichen Dank! Sonitschka 

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Benutzerfoto: Amoibius
Amoibius
Berlin
1 Beitrag
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 4 Januar 2013
Liebe Sara,
 ich möchte dir von Herzen danken.
ich kam zu dir mit Angstörungen und Panikattacken. Ich konnte nicht mehr ins Kino, Einkaufen oder einfach mal ins Grüne fahren und spazieren gehen.Nach nur zwei Sitzungen bei dir gehe ich nun wieder zu Kaufland!!!, lasse mich von Menschenmassen schieben und jaa war im Kino.Ich bin überglücklich wieder normale alltägliche Dinge erledigen zu können ohne Ausreden, Krankheiten oder andere Termine vorschieben zu müssen.
Ich kann dich nur wärmstens  empfehlen!

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Benutzerfoto: Nyepi
Nyepi
Berlin
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 2 Januar 2013
Ein großes Problem bei vielen Ängsten ist: wenn man die Auslöser vermeiden kann, tut man das auch mit einer gewissen Kreativität. Ich hatte sehr lange Angst vor Spritzen und dem Blutabnehmen, weswegen ich angeratene Untersuchungen, die nicht überlebenswichtig waren, gern immer wieder verschoben habe. Eigene Ansätze meinerseits wie Entspannungstechniken (Autogenes Training), Begleitung meines Partners oder schlichtes vor Augen halten, dass es wahrlich Schlimmeres gibt, konnten da leider nur wenig ausrichten. Ich war äußerst schmerzfixiert und auch schon so "unkooperativ", dass die Blutabnahme abgebrochen werden musste.

Dennoch habe ich mich immer wieder im Internet umgesehen, welche verschiedenen Ansätze zur Behandlung es gibt und bin dann, eigentlich um mich dem "Abenteuer Hypnose" zu stellen, in die Praxis von Sara Gonzalez gekommen. Dabei zeigte sich recht schnell, dass dies zwar ein Weg sein könnte, es aber einen wirkungsvolleren Ansatz gibt und fortan trafen wir uns vier Mal zu einer EMDR-Sitzung, deren Wirksamkeit ich um ehrlich zu sein während der Sitzungen noch nicht beurteilen konnte. 

Danach freute ich mich aber wirklich sehr auf meinen ersten Arzttermin, den ich danach ausgemacht hatte. Für mich hatte es fast schon "Forschungscharakter" und ich war sehr gespannt, ob es wirklich funktioniert hat, denn ohne sich die angstauslösende Situation zu begeben, ist es schwer zu sagen, wie man sich denn nun darin fühlt.

An dieser Stelle kopiere ich mal einen Auszug aus meiner Mail an Sara mit dem treffenden Titel Erfolgsmeldung: 

"Heute war es nun soweit, ich war heute morgen beim Blut abnehmen und es hat alles super geklappt!

Ganz super war die Zeit davor: ich war überhaupt nicht aufgeregt und es war doch sehr angenehm mit einem entspannten Gefühl zum Arzt zu fahren. Als es dann ans Blut abnehmen ging, wurde damit die Auszubildende beauftragt, spätestens da hätte ich früher drum gebeten, ob das nicht jemand mit Erfahrung machen könnte... Das war aber ok und dann war es lustigerweise genau so, wie ich es früher total furchtbar fand: erst wurde der eine Arm abgebunden, keine Vene gefunden, dann der andere; es folgte langes Abtasten und Desinfizieren, weil die Schwester doch etwas unsicher war. Bis dahin war ich die Ruhe selbst, wirklich toll.

Dann kam der Stich und da muss ich zugeben, habe ich doch mal gezuckt und mich kurz verspannt. Möglicherweise lag das aber auch daran, dass es wirklich ziemlich stark gepiekt hat, weil sie die Nadel noch korrigieren musste. Das hätte vielleicht auch jemand, der sonst unbedarft da ran geht, als unangenehm empfunden. Dabei war ich aber zu keiner Zeit irgendwie panisch oder wirklich ängstlich. Am interessantesten war aber das Gefühl danach: da war nämlich keins (doch: stolz war ich!). Normalerweise hatte ich danach immer eine so große Erleichterung darüber empfunden, es nun endlich geschafft zu haben, dass ich die Welt hätte umarmen können. Heute bin ich da eher rausgegangen wie aus einem Bäcker, bei dem ich gerade eingekauft habe - alles völlig normal."

Für mich ist es großes Stück Lebensqualität, das ich damit gewonnen habe. Auch heute, einige Wochen später, stehe ich dem Thema völlig entspannt gegenüber. Sehr geschätzt habe ich in den Sitzungen, dass es immer einen realistischen Bezug gab, d.h. keine Versprechen "es würde nie wieder weh tun" oder ähnliches, sondern stattdessen Ersetzungen gefunden wurden, die wirklich zutreffen (z.B. dass man es einfach gelassen und rational betrachten kann).

In diesem Sinne möchte ich mich noch einmal für die effektive (und auch effiziente! - mein Weg war nämlich ziemlich weit) Behandlung in wirklich sympathischer und vertrauensvoller Atmosphäre bedanken! :-)
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Benutzerfoto: Sunshine1078
Sunshine1078
Berlin
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 5 Dezember 2012
Liebe Sara!Ich möchte Dir noch mal ganz doll für Alles danken! Du hast fantastische Arbeit geleistet bei mir und ich freue mich ständig darüber! Ich kann meine Arbeit wieder genießen und schön finden und da ich so oft dort bin erfüllt es mich fast jeden Tag mit tiefer Dankbarkeit, dass das so ist! Der größte Dank gilt natürlich dem Universum,für die glückliche Fügung, aber direkt danach kommst Du. Du hast mit Deiner wirklich tollen Art und der Fähigkeit sich auf mich einzustellen und mich zu verstehen, geschafft mich so zu stärken, dass ich alles mit viel Kraft und wachsender Geduld bewältige. Du machst eine wirklich super tolle Arbeit!!!Danke!Und ich finde auch super schön, dass mein Bruder sich so toll zu sich selber entwickelt und meine Mutti die Möglichkeit bekommt, einen Teil ihrer Ängste zu bewältigen und einen Teil ihres Seelenschrotts zu bearbeiten. Es macht mich sehr glücklich das zu sehen, denn sie hat lange darauf gewartet. Danke für Alles!!!:)))GDLG
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Benutzerfoto: stephberlin
stephberlin
Berlin
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 5 Dezember 2012
Liebe Sara,
es ist soviel passiert und alles geht so schnell. Es ist so wie Du sagst, auf einmal ist alles ganz normal. Habe viel zu erzählen beim nächsten Treffen und weiss gar nicht wie ich Dir danken kann.... danke, danke, danke Das Leben kann so einfach und so ein Geschenk sein.

Sara hat mein Leben verändert, auf einmal ist wieder alles so leicht, hell und einfach. Keine Ahnung wie sie es macht, aber sie hat ein toller Einfühlungsvermögen und findet immer die richtigen Worte.

Ich kann nur noch einmal sagen: Danke, danke, danke
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  • Kommentar des Inhabers
    SGonzalez, 5 Dezember 2012:

    Liebe Steph,

    ich bedanke mich für Deine Bewertung. Die Veränderungen hast Du alle selbst herbei geführt. Die angewandten Verfahren wie Hypnose und EMDR ergänzen sich wunderbar. Durch Deinen Zugang zum Unbewussten, kommt es zu tiefgreifenden, echten Erkenntnissen, und dadurch zu tiefgreifenden, echten Veränderungen ;-).

    Alles Liebe, ich freue mich auf unsere nächste Sitzung!
    Sara
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Benutzerfoto: Biber007
Biber007
Berlin
3 Beiträge
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 16 Mai 2012
Einerseits hatte ich Angst vor der Hypnose, andererseits fühlte ich irgendwie, daß sie mir eventuell helfen könnte. Da Frau Gonzalez einen Bekannten von mir behandelt hatte und ich davon wußte, rief ich diesen nochmal an. Er redete mir gut zu und so wagte ich es bei Frau Gonzalez einen Termin zu machen. Ich hatte immer öfter Schwindelattacken, aber körperlich war nichts zu finden. Der Schwindel war sehr lästig und beeinträchtigte mich oft. Frau Gonzalez hat mir die Hypnose sehr ausführlich erklärt und mir dadurch die Angst genommen. Nach meiner ersten Sitzung war ich fasziniert, wie angenehm Hypnose ist. Schon in der zweiten Sitzung, sie nannte es Hypnoanalytik, gingen wir dem Schwindel auf den Grund. Es kam heraus, daß ich den Tod meines geliebten Vaters nicht verarbeiten konnte, ich konnte mich nicht von ihm verabschieden. In der Sitzung konnte ich dies. Nach der Sitzung fühlte ich mich so erleichtert, ja irgendwie hatte ich gute Laune :-). Es ist unglaublich, was die Psyche mit einem machen kann. Seit dieser zweiten Sitzung war mir bis heute nie mehr schwindlig.

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Ausblick
Zossen
1 Beitrag
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 26 November 2011

Bei mir gab es mehrere Baustellen, ich war in der Klinik, hatte Gruppentherapie und nahm Antidepressiva. Sara hat mir sehr geholfen, ich brauche keine Gruppentherapie und keine Antidepressiva mehr. Sie hat mir bei meinen Depressionen,meinen Essstörungen und meine Migräne geholfen. Früher brauchte ich 10-20 Migränetabletten im Monat, jetzt so gut wie gar keine mehr. Am Anfang war ich sehr skeptisch und dachte Hypnose & EMDR was soll das bringen, aber ich kann diese Therapien bei Sara nur weiter empfehlen und hätte niemals gedacht das dies mir so gut hilft.

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Benutzerfoto: Ela_S
Ela_S
Berlin
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 21 November 2011

Durch die warmherzige Art von Frau Gonzales fällt es einem sehr leicht sich ihr anzuvertrauen. Schon nach der ersten Sitzung ging es mir sehr viel besser. Nach einer weiteren waren die Symptome die mich seit Jahren belasteten vollkommen weg. Ein Besuch steht nun noch wegen einer Phobie an, auf diesen freue ich mich schon sehr. Ich bin sehr froh, dass ich mich für die Hypnosesitzungen bei Frau Gonzales entschieden habe. Ich kann die Praxis nur wärmstens empfehlen.

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claudia-r
Frankenth...
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 18 November 2011

Frau Gonzales hat meinen Sohn behandelt und gleich nach der ersten Sitzung ging es ihm schon viel besser. Nach weiteren Sitzungen hatte er eine positivere Lebenseinstellung, kann wieder angstfrei am Leben teilnehmen. Eine sehr einfühlsame und kompetente Therapeutin !

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Frauke Ihlow
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 17 November 2011

Ich bin aus eigener Erfahrung davon überzeugt, dass Frau Gonzalez eine hervorragende Heilpraktikerin für Psychotherapie ist, denn die Themen, die sie mit mir bearbeitet hat, haben sich auf eine für mich sehr wohltuende Weise gelöst. Mit ihrer offenen warmherzigen Art ist es leicht, Vertrauen zu ihr aufzubauen. Es muss übrigens in den Behandlungen nicht nur um Angst gehen.

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Benutzerfoto: Susi1505
Susi1505
Berlin
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 16 November 2011

Was mir besonders gefällt, ist die einfühlende und doch sehr natürliche Art von Sara. Dadurch, dass sie sich in den Menschen hinein versetzt, fühlt er / sie sich verstanden und wahr genommen. So wird das Innerste nach aussen gekehrt und du fängst endlich wieder an, dich selbst zu fühlen, um dadurch zu dir selbst zu finden.

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Benutzerfoto: el_casu
el_casu
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5 Sterne für Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR
Beitrag zu Praxis für Psychotherapie, Hypnose & EMDR vom 13 November 2011

Ich bin schon ein paar Monate bei Ihr in Behandlung und Sie hat mich zurück ins Leben geholt. Ich habe seid ca. 15 Jahren unter einer schweren Angsterkrankung gelitten und dank der Hypnosesitzungen bin ich es endlich los. Ich hatte schon viele Therapien aber keine war auch nur annähernd so effektiv wir die von Sara Gonzales. Die Investition lohnt sich in jedem falle!

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