Elixia Lichterfelde

Ja,dem Beitrag einfach nur Spitze kann ich zustimmen.Bin von Anfang an dabei,es werden tolle Kurse geboten,der Wellnessbereich mit mehreren
Saunen großer Dachterrasse und einem Schwimmbad (25 m) ist klasse.
ich denke jeder kommt dort auf seine Kosten.

Einfach nur Spitze. Tolle Kursangeboten, auch für die Kleinsten. Mit Kinderbetreuung ab sechs Monaten. Da hilft keine Ausrede mehr.

Ja ich habe es endlich geschafft mich in einem fitnessclub anzumelden.
Als ich das Center betrat, fand ich es schon recht gemütlich eine grosse Lounge mit gemütlichen Sesseln und Sofaecken laden zum chillen ein. Aber ich bin ja hier um sport zu machen, chillen kommt später. Das Personal ist bisher super drauf und das Highlight ist das Schwimmbad, es ist kein kleines Planschbecken, wie man es aus einigen Centern Kennt, sondern wie ein richtiges Hallenbecken. die Umkleideräume sind groß und die Duschen sind immer sauber. Es gibt eine kleine Sauna für uns Ladies ( wirklich klein), aber wer mit den Herren zusammen saunieren möchte, kann dies auch tun. die Beurteilung der Dachterasse mit dazugehöriger Holzhaus-sauna verschieben wir mal auf einen Sommermonat :o)
Dieser Club hebt sich von anderen Clubs ab, da dieser einen richtigen Gesundheitscheck durchführt, er dauert ca. eine Stunde. Alles wird ausgewertet und danach gibt es eine Beratung was an der Ernährung geändert werden kann und welcher Sport für meine Bedürfnisse am besten ist. Diesen Test kann man dann in einem Jahr wiederholen, um zu sehen welche Fortschritte man gemacht hat, dies ist ein zusätzlicher Ansporn.
Es gibt viele verschiedene Warm-Up-Geräte (Laufband, Stepper, Crosstrainer u.v.m. Diese sind alle mit einem Touchscreen ausgestattet. Hierüber werden die Trainingsstufen sowie Fernseher/Radio gesteuert. Alles hochmodern, auch die Kraftgeräte auf der anderen Seite des Clubs, da brauch man definitiv eine Einweisung. diese wird genau wie der Vitalcheck auch mit einem Termin durchgeführt. hier wird noch einmal gecheckt welche Geräte für mich am besten sind und es wird ein trainingsplan erstellt. Die Gesundheit wird hier groß geschrieben. Aber kommen wir zurück auf den Chillbereich, wenn man also fleissig trainiert hat kann man sich danach gemütlich in einen der Sessel fletzen, einen Kaffee schlürfen oder einen leckeren Joghurt essen.
Dies alles hat zwar seinen Preis (92.- € mtl.)aber es lohnt sich. und viele Firmen haben mit Elixia einen Specialtarif abgeschlossen. Ich zahle daher nur 78.-€. also fragt auf jeden fall nach.
Geparkt werden kann im Parkhaus, durch die Clubmitgliedschaft, kann man zwei stunden kostenlos parken.