Kieser Training

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  Kommentar des Inhabers

  sherting, 15 Januar 2013:

  Liebe Petra, haben Sie vielen Dank für Ihre gute Bewertung. Es freut mich, dass es Ihnen durch Kieser besser geht und Sie sich bei uns gut beraten fühlen. Wir werden weiterhin unser Bestes geben, um Ihnen ein erfolgreiches Training zu bieten. Herzliche Grüße, Sebastian Herting

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  rudiratlos07, 27 Dezember 2012:

  Na, so schlecht kann das Betriebsklima wohl nicht sein – bin nach über 6 Jahren Abstinenz wieder eingestiegen weil ich nirgends so gute Geräte fand und war sehr erstaunt, daß alle (!) Trainer immer noch dort arbeiten. Da bei Kieser nur ausgebildetes Personal (Physiotherapeuten etc.) arbeitet kann es nicht an den mangelnden Möglichkeiten liegen …. und nein ich bin nicht von Kieser auch ich finde den Preis von 45-55 €/ mtl. inzwischen auch nicht mehr so günstig aber jetzt gibts ja noch den Hafenblick umsonst dazu, das alte Studio war wirklich etwas in die Jahre gekommen.
  Kieser muß man halt mögen, ich finds angenehm ,daß dort praktisch keine Pumpszene rumhängt und das Publikum auch eher gesetzter ist – so wie ich inzwischen auch :) – allerdings könnte tatsächlich etwas weniger mönchische Atmosphäre herrschen, vielleicht ist das jetzt an der Hafenstrasse besser geworden.
  Die Mitarbeiter habe ich immer als kompetent, freundlich und jederzeit ansprechbar empfunden, “die Ärzte” gibt es dort nicht sondern eine Ärztin.
  Es wird vor Trainingsbeginn -als Leistung ein Teil des Vertrages ebenso wie der ärztliche Check – eine Kraftanalyse der tiefliegenden langen Rückenmuskulatur durchgeführt – ob die dort zugrunde gelegten Durchschnittswerte zutreffend sind oder nicht entzieht sich meiner Kenntnis – jedoch gebe ich zu bedenken, daß ein Personal Trainer eines anderen Studios kaum der Richtige ist um eine objektive Bewertung abzugeben.
  Das medizinisch-sportliche Konzept hat zumindest mir geholfen (langjähriger regelmäßiger Lumbago Patient) – ich denke wer heilt hat Recht aber letztendlich ist für mich jeder Sport Gesundheitsprophylaxe, da hat wohl jeder sein eigene Motivation.
  Unfair finde ich die pauschalisierte Kritik, die offensichtlich nicht auf einer fundierten eigenen Erfahrung fußt.
  Unangenehm finde ich die ich-nehm-alles-mit-es-steht-mir-ja-zu Einstellung die aus den letzten Sätzen spricht (“über die Krankenkasse ziehen”).
  Angebracht fand ich die Hinweise, daß Kieser nicht der alleinige Erfinder des hochintensiven Trainings ist und daß auch das Kieserstudio nach den Gesetzen des Marktes arbeitet .

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  N-H-M, 27 Dezember 2012:

  Ok….chill mal – atme aus! ;)

  Ich beziehe mich auf die Kanalstrasse. Das ist einfach mein Eindruck. Wenn du dort zufrieden bist…dann bleib halt da.

  Wie gesagt, zum HIT erfüllt das seinen Zweck. Dafür finde ich den Preis schon unangemessen. Und ich möchte nicht für Cardio und Wellness noch einem zweiten Studio beitreten müssen.
  Für mich wär das nichts.

  ich war mal recht erfolgreich im Kickboxen. lange hatte hatte ich mit einer Schulterverletzung zu kämpfen. Aus dem Grund war ich bereits 2002 für 18 Sessions an der Kanalstr.
  Die Schilderungen hier sind nochmal von Juni 2011.
  Ja, genau die Ärztin meine Ich.

  “über die Krankenkasse ziehen”
  Ist völlig legitim wenn ich für meine Private 150 zahle, zumal Fitness letzlich auch immer Prävention ist.

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  Kommentar des Inhabers

  sherting, 5 Januar 2013:

  Ihre Bewertung hält einer genauen Betrachtung in wesentlichen Punkten nicht stand. Ich halte sie daher für unangemessen. Für meine Mitarbeiter und mich ist das ärgerlich, weil wir uns in der täglichen Arbeit sehr bemühen, unseren Kunden und Interessenten ein hervorragendes Serviceerlebnis zu bieten. 

  1. Werner Kieser hat sich zu keiner Zeit als Erfinder der High-Intensity-Trainings ausgegeben, sondern sich stets als Anhänger von Arthur Jones bekannt (einem der Väter des HIT). Ein Blick in Kiesers Bücher kann dies belegen. 

  2. Ihre Aussage zu Cardiogeräten ist aus dem Kontext gerissen. Ausdauertraining erfüllt einen anderen Zweck als Krafttraining. Ausdauertraining unmittelbar vor dem Krafttraining bewirkt, dass das nachfolgende Krafttraining den für den Trainingseffekt notwendigen Aufbaustoffwechsel nicht mehr zu stimulieren vermag. Ausdauertraining unmittelbar nach dem Krafttraining führt zu Eiweißabbau und Entzündungsanzeichen. Die neuste Studie dazu finden Sie in der Schweizerischen Zeitschrift für „Sportmedizin und Sporttraumatologie“ 59 (1), 6-13, 2011. Kieser Training ist Spezialist für Krafttraining und daher nur auf diesem Gebiet aktiv. Das bedeutet aber nicht, dass Ausdauertraining per se schlecht sein soll. Für Muskelaufbau ist es jedoch nicht nötig und wird daher nicht angeboten. Aufwärmen vor dem Training ist nicht nötig, denn die ersten Wiederholungen einer Übung bereiten den Muskel ausreichend auf die Belastung der letzten Wiederholung vor. Dabei spielt es natürlich eine Rolle, dass an Maschinen mit geführtem Bewegungsablauf trainiert wird und dass jede Wiederholung zehn Sekunden dauert, also sehr langsam und kontrolliert ausgeführt wird. Das Verletzungsrisiko liegt dann faktisch bei Null. 

  3. Anders als in vielen anderen Studios herrscht bei Kieser Training unbestritten eine nüchterne, sachlich-professionelle Atmosphäre. Kieser Training pflegt bewusst kein geselliges wohlfühl-Ambiente, was sich auch in der funktionalen Ausstattung im Bauhaus-Stil widerspiegelt. Ob das Arbeitsklimas bei Kieser Training “uncool” ist, müssen die Mitarbeiter entscheiden. Wir freuen uns jedenfalls, dass wir ein tolles und sehr gut ausgebildetes Team haben und mit einigen Mitarbeitern schon seit über zwölf Jahren zusammenarbeiten dürfen. Dass auch nur einer unserer Mitarbeiter “überhaupt keine Ahnung” habe, ist Unfug. Alle verfügen über fundierte Ausbildungen (Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Fitnessökonomen, Gesundheitsmanager etc.), haben mehrwöchige interne Fortbildungen in der Ausbildungs- und Dokumentationsstelle der Kieser Training AG (ADOK) durchlaufen und bilden sich regelmäßig weiter. 

  4. Bei dem von Ihnen wiedergegebenen Exkursionserlebnis scheint es sich um die Funktionsanalyse der Rückenstrecker zu handeln. Das Testverfahren wird  international in über 1000 Praxen angewendet und liefert belastbare Ergebnisse. Kieser Training hat das Verfahren nicht erfunden, sondern nutzt hier die Technologie von MedX. An der Universität von Florida in Gainesville wurden durch Kraftmessungen an gesunden, untrainierten Probanden alters-, geschlechts- und gewichtsspezifische Normdaten entwickelt. Mit diesen Referenzwerten wird das gemessene Kraftniveau verglichen. In den vielen Funktionsanalysen, die nach diesem Verfahren weltweit durchgeführt werden, erreichen sehr viele Menschen durchschnittliche bis gute Ergebnisse. Wir sehen aber auch, dass Menschen mit Rückenschmerzen auffallend häufig über zu schwache Rückenstrecker verfügen. Darunter sind auch Bodybuilder und Profisportler, weil die tiefliegenden Rückenstrecker durch Sport oder “normales” Training nicht zwangsläufig ausreichend  stimuliert  werden. Im isolierten Training dieser Muskeln liegt gerade die Effektivität der Medizinischen Kräftigungstherapie und der Exercise-Maschine F3 im Kieser Training. 

  5. Es ist grundsätzlich nicht außergewöhnlich, dass eine ärztliche Beratung etwas kostet. Für Kunden von Kieser Training sind ärztliche Trainingsberatungen im Trainingsvertrag inkludiert, ansonsten stellt unsere Ärztin die Leistung in Rechnung. So wie Sie es darstellen, kann ich Ihren Unmut aber gut nachvollziehen. Heute, 18 Monate später, ist es ist es mir bedauerlicherweise nicht mehr möglich, den Sachverhalt intern nachzuvollziehen. Ich bitte dies zu entschuldigen. Ihre Kritik werde ich aber zum Anlass nehmen, die entsprechenden Abläufe bei uns zu überprüfen. 

  6. Die Tatsache, dass Krankenkassen (noch) wenig Geld in effektive Präventionsmaßnahmen wie Krafttraining stecken, ist bedauerlich. Allerdings müssen Sie das mit Ihrer Krankenkasse austragen, nicht mit uns. 

  Im Übrigen halte ich Qype nicht für die richtige Plattform, um einen Wettbewerb zwischen Ihren persönlichen Trainingspräferenzen und dem Konzept von Kieser Training auszutragen. Sie sind aber herzlich eingeladen, sich über Werner Kiesers Blog auf www.kieser-training.de direkt mit Werner Kieser über das Trainingskonzept auszutauschen. 

  Mit freundlichen Grüßen
  Sebastian Herting, Geschäftsleitung Kieser Training Lübeck.  

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