body & mind

Nach meinem PERSÖNLICHEN erfahrungen die ich gemacht habe bei dem Fitness Studio , wo ich seit über 10 jahren war , kann ich es für mich PERSÖNLICH nicht empfehlen.

sehr gute ernährungsberatung, gute Trainer..kann ich nur weiter empfehlen

Sportstudio ist ja nicht gleich Sportstudio. Das weiß jeder, der mal verschiedene länger als nur für ein kurzes Probetraining getestet hat.

Body & Mind in Oberbilk unterscheidet sich von anderen Fitness-Studios durch mehrere Dinge:
Da ist zum einen die engagierten Trainer. Sie stellen dir deinen individuellen Trainingsplan zusammen, checken ihn immer wieder mit dir und geben Tips ohne Ende. Wer möchte, kann auch die Ernährungsberatung in Anspruch nehmen, egal, ob man nun zu- oder abnehmen will.
Die Geräteausrüstung umfaßt Hanteln ebenso wie moderne Maschinen - jedem das seine.
Klar, dass es auch viele Kurse gibt. Ist nicht so mein Ding, aber wer sich gerne unter Anleitung in einer Gruppe bewegt, hat eine große Auswahl: Von anstrengenden Powerkursen über das Spinning bis zum Reha-Rückentraining.

Das Team dieses Studios ist immer super nett. Getränke (außer Eiweißshakes und Kaffee) sind im Monatsbeitrag inbegriffen, ebenso wie Sauna und Solarium. Und die Kinderbetreuung.

Nicht nur das Team ist nett, auch die Mitglieder sind klasse. Hier herrscht eher eine familiäre Atmosphäre. Stets kommen neue Leute dazu, aber viele sind schon seit etlichen Jahren dabei, so dass man sich kennt und beim Training eben auch gleich Freunde trifft. Es wird gescherzt und gefachsimpelt, geschwitzt und gelacht.